安い、おいしい。しっかりたんぱく質がとれ、脂肪は少なめで胃もたれにも体系維持にもバッチリな食材。 といえば、鶏むね肉。 レバーや豚肉や脂身を使うことが多いパテも、これなら簡単にヘルシーにできます。 アレンジ次第でさらに豪 […]
金融機関の振り込み手数料が高い！ 皆さん、そう思いませんか？ 特に、春は一般家庭にとり、大金が右から左に動く季節。 春は何かと銀行にいく用事が増える時期。 私たちは、キャッシュレス社会にも大いに疑問と不安を […]
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